Formation Résilience

Les bases de la pleine conscience

Gérer votre stress efficacement et pour longtemps

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Session : Résilience - PE 08/01/2024

Informations clés

24 heures en présentiel - 7 séances de 2h30 + 1 journée pleine

Perpignan

  • Bâtiment conforme aux normes d'accessibilité

Prix de la formation

Tarif : 1900€ HT

Pour toute question sur le tarif, nous contacter

Les points forts de la formation

L’approche utilisée s’appuie sur les programmes de réduction du stress basés sur la pleine conscience (MBSR) mis en place dans la clinique de réduction du stress au centre médical de l’université du Massachusetts aux Etats-Unis. Fort de ces…

L’approche utilisée s’appuie sur les programmes de réduction du stress basés sur la pleine conscience (MBSR) mis en place dans la clinique de réduction du stress au centre médical de l’université du Massachusetts aux Etats-Unis.

Fort de ces résultats (91% : clarté d’esprit, 89% : amélioration de la capacité à réduire le stress, 63% : plus compétent en management, 60% : plus de concentration, de résilience, et meilleures prises de décision...), ce programme a servi de modèle à plus de 2000 hôpitaux dans le monde.

Formateur
Stéphanie Galichet
Laurent Buonanno
06 07 25 59 75
laurent@adlib-people.com

Aides au financement

Sous conditions, le budget de formation de l'entreprise peut-être utilisé.

Description détaillée

Objectifs, contenu, pédagogie...

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Informations pratiques

Lieu de formation, hébergements, transports, contact

Lieu de formation

Perpignan : Immeuble Le Phoenix

Immeuble Le Phoenix
840 Avenue d'Argelès
66100 Perpignan
France

Transports

Hébergement

Contact
Stéphanie Galichet
Stéphanie Galichet
07 66 39 81 28
stephanie@adlib-people.com

Les avis sur la formation

4,7

Note de la formation
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Taux de retour des enquêtes : 100%

Témoignages participants

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